دسته: تربیت بدنی

رژیم غذایی باید به اندازه کافی و لازم از مواد کربوهیدرات، چربی و پروتئین برخوردار باشد تا انرژی مورد نیاز تمرینات و مسابقه تأمین و وزن بدن را در حد مناسب حفظ کند *...

همایش بزرگ المپیادهای ورزشی با حضور و مشاركت فعال و ارزشمند دانشجویان ،تجربه و فرصت مغتنمی است كه از رهگذر آن موجبات تقویت و گسترش، شورونشاط همراه بامیل به توسعه هر چه بیشتر در...

در طول ورزش مقداری از آب بدن كاسته می شود ذخیره گلیكوژن عضلات تخلیه می شود مقداری از الكترولیت های بدن از دست می رود هدف از تغذیه پس از ورزش جایگزینی آب از...

اولین باشگاه ایران در تهران تاسیس شد باشگاه ایران بود كه با حضور عده ای از اعیان و اشراف ونمایندگان سیاسی كشورهای خارجی تشكیل شده كه به مسابقات اسب سواری و چوگان توجه خاصی...

ژیمناستیكهای هنری ورزش است یا هنر؟ حركت عادی سطح یك نمایش در مهارتهای رقصیدن است؟ یا بیشتر شبیه یك رقص باله است در رقصیدنی كه یك نقش را همچنین بازی می كند؟ فرمت فایل:...

از اختراع اولین دوچرخه در سال 1867 تا امروز دوچرخه سواری سیری پر فراز و نشیب را پیموده در بدو تولد به عنوان وسیله ای تفریحی پنداشته می شد با گذشت زمان به علت...

همه می دانیم كه در زمانهای قدیم كسب علم و دانش و یاد گرفتن سواد مخصوص طبقة خاص ثروتمندان زمان بوده و هر كس بسادگی قادر به كسب علم و دانش و حتی خواندن...

غده بافتی است که ماده ای را به داخل خود و یا به خارج از خود ترشح میکندغدد بدن را میتوان به دو دسته درون ریز (اندوکرین) و برون ریز (اگزوکرین)تقسیم کردغده های برون...

افزایش قدرت عضلانی در كودكان در چند دهه اخیر موضوع بحث انگیز بوده است با این حال مدارك علمی برای جداكردن واقعیات از تصورات كم می باشد ورزش جوانان عامه پسند تر و از...